骨盤ベルト人気

骨盤ベルト人気ランキング※ダイエットに効果!骨盤の歪みをセルフチェック

骨盤ベルトの重要性について

骨盤ベルトは、腰痛ベルトやコルセットと付ける部位に違いがあるために違うものであるとされております。

ちなみに骨盤ベルトやコルセットは装着する位置が少々上になり、ベルトの下半分に骨盤が当たるようにして巻きつけます。

このようにすることで腰椎の保護効果を得ることができますので、腰に痛みを感じる方には非常に有効となるのであります。

一方骨盤ベルトは骨盤のゆがみや引き締め効果を望んで使用する物ですので、骨盤全体をカバーするように巻きつけます。

特に産後の女性は骨盤が開いた状態となってしまいますので、放置してしまいますと尿漏れであったり歩行困難や腰痛などの原因となってしまいます。

そのために骨盤ベルトを利用することによりまして、骨盤を引き締めて様々な障害が生じてこないようにすることが推奨されております。

ちなみに産後の女性が骨盤矯正のためにこの骨盤ベルトを使用するタイミングとしましては、産後から2週間目以降とされておりますので注意が必要となっております。

さらに注目されておりますのは骨盤矯正が内臓機能の正常化と連動している点でありまして、必要な栄養素の摂取効率が上昇することや血行が良くなることから基礎代謝が上昇することが分かっております。

そのために産後ダイエットに取り組む場合には骨盤矯正が重要であるとされております。

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