骨盤ベルト人気

骨盤ベルト人気ランキング※ダイエットに効果!骨盤の歪みをセルフチェック

骨盤ベルトの効果とは?

骨盤ベルトを巻くだけで骨盤がほんとうに矯正されるのかどうか、また骨盤ベルトを外したら元にもどってしまうのではないか、

など疑問があるかもしれません。

 

骨盤ベルトはどのような役割をしているのでしょうか。

骨盤は基本的に骨盤の周りの筋肉に支えられていて、その筋肉が衰えてしまうと、

骨盤は歪んだりズレたりしてカラダに不調が現れるそうです。

 

骨盤ベルトはその筋肉の代わりとして骨盤を正しい位置で維持できるようです。

骨盤ベルトで骨盤を正しい位置で維持すると、リンパの流れや血流も良くなり、

新陳代謝も活発になって脂肪の燃焼がしやすくなり、さらに体内の老廃物もしっかり排泄できるようになるので、

痩せやすい体になれるのではないでしょうか。

 

骨盤ベルトを締めて最初のうちは、骨盤ベルトを外すと、骨盤は再びゆがんだ状態に戻ってしまうようです。

しかし、骨盤ベルトを装着して生活をしていれば、衰えていた筋肉が強化されて骨盤を支えるようになり、

ベルトを外しても正常な位置で骨盤を維持できるようになるそうです。

 

骨盤ベルトは、使用方法を確認した方がいいでしょう。

骨盤ベルトの巻く位置がおかしかったり締める強さが強すぎたり逆に弱すぎたり、

間違った使用方法では、効果が出にくいだけにとどまらず、内臓を圧迫して体調不良となったり、

骨盤の歪みやズレがよりひどくなったりすることもあるようです。

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