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ずれにくい!骨盤ベルト人気ランキング【最安値】

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1位の骨盤ウォーカーベルトを買ってみたのでレビュー!




ずれない骨盤ベルトがほしい! だったら断然ウォーカーベルトです



骨盤ウォーカーベルトはTV,雑誌、大手口コミサイトなどあらゆるメディアでダントツ一位を獲得!


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こんな感じで3日もあれば届きます。

中には解説付きのパンフがいっぱい入ってるので
装着に困ることはありません。


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見た目はこんな感じで、骨盤ベルトとしては豪華!


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装着しただけで姿勢が良くなります、ピンと張る感じ!
ずれる気がしません。


ウォーカーベルトの使い心地



ウォーカーベルトのイチバンの特徴は、仙骨パッド!


これがあることで、背筋が伸びて腰もグッと入る感じ、
まるで後ろから支えられてる感じです。


腰が立つことでO脚にも効果的なのがわかります。



マジックテープなので
自分にあったフィット感のところで止めます。
装着は説明書もわかりやすいので、簡単ですがなれるまでは、
ちょっと時間がかかるかもです。


注意事項で
「長時間(8時間以上)の連続使用はしないで下さい。
就寝時は、使用しないで下さい」

と書いてあったので、あまりつけすぎると
うっ血してしまうのかもしれません。


でも、そんなに長時間付ける必要はないとのこと。


骨盤体操のパンフも入ってるのでそれを見て体操、
骨盤を回すような動きなので、すぐ覚えられます。


体操してもズレて来ないです。


そして2週間。産後1年ずっと戻らなかった、

ぽっこりお腹や出っ張ったお尻がヒップアップして


ウェスト周りも-5センチ、体重も-5キロになりました。


骨盤ウォーカーベルト公式サイトでは通常9,800円(税込)が
1,820OFFの送料無料7,980円(税込)です。



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骨盤の歪みをセルフチェック

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自分の骨盤が歪んでいるかどうかチェックできる方法があるのはご存知でしょうか。
簡単にできる骨盤の歪みをチェックできる方法としては、



立って鏡で姿を確認して肩の高さが違う


足の長さが違う


いつも同じ側の靴の外側がすり減っている




もしどれかに当てはまれば骨盤が歪んでいる可能性があるでしょう。
しっかりチェックする方法としては、家などで鏡に足裏を向けて仰向けになり、
鏡の中心とカラダの中心を合わせて力を抜いた状態で足のつま先を見て、
つま先とかかとがきれいなVの字になっていない場合は骨盤が歪んでいるかもしれません。


骨盤が正常な場合は、左右両足の傾きがほぼ同じになるようです。yjimage
別の方法では、仰向けに寝て両足を腰幅に開くというチェックがあります。


カラダの左側と右側の骨盤の1番高いところから床までの高さを比べてみて、
高さが同じであれば骨盤は正常であると言えるでしょう。


どちらかの方が高い場合は、高いほうの反対側に骨盤がねじれている可能性があるので、
もし左側が高い場合は、骨盤が右側にねじれてることになります。


背筋を伸ばして正座するという方法もあるようです。
カラダの右側と左側の肋骨の下から骨盤の上の長さを比べて、正常な場合は長さが同じになるので、
どちらかの方が長い場合は骨盤が傾いているかもしれません。
左側が長い場合は右側に傾いていると考えられるでしょう。



骨盤にベルトを巻き骨盤を矯正する事により、ダイエットにも効果があり新陳代謝を正常に保つことができます。

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骨盤ベルトダイエットをご存知でしょうか。
骨盤ベルトダイエットは骨盤にベルトを巻くだけでダイエット効果を得れるというものです。
骨盤にベルトを巻き骨盤を矯正するといろいろな効果があり、骨盤の歪みやズレは新陳代謝の低下やホルモンバランスの乱れを引き起こすのですが、骨盤を矯正することによりこれらを防ぐことができるようです。
新陳代謝が低下すると体内の老廃物を排出しづらくなったり、脂肪を燃焼して分解する力が弱まったりして肥満の原因となるだけでなく、ホルモンバランスの乱れは体内の満腹ホルモンが減少し、空腹ホルモンが増加、その結果食欲が増進してしまい、食べ過ぎて太ってしまうこともあるそうなのです。
骨盤を矯正することで新陳代謝の低下やホルモンバランスの乱れを防ぎ、太りにくいカラダにしておくとダイエットしやすいでしょう。
骨盤の歪みやズレは健康に悪影響を及ぼすそうで、土台である骨盤が歪むと重心がズレてしまうことにより、その上にある背骨も歪むこともあるそうです。
そして、背骨が歪むとズレを補うための筋肉が緊張してしまい背骨の間から出ている自立神経にも悪影響を与えることもあるとか
また、骨盤の歪みで内臓が下がり、もともとの骨盤の位置からずれて腸や膀胱が圧迫されることにより、便秘になるかもしれません。
他にも、骨盤の歪みやズレは肩こり、腰痛の原因にもなると言われています。
骨盤ベルトダイエットは骨盤の歪みやズレを矯正することにより、これらの悪影響を防いで健康なカラダを維持して、太りにくいカラダを保てるようです。

 

骨盤ベルト人気ランキング

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骨盤ウォーカーベルト

2位

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